無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は600g減。

ゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

洗濯物を屋外に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物の一部を取り込み、新たな洗濯物を屋外に干しました。

家人の厚意でウィダーインゼリーを飲みました。

物干し竿を本来の位置に戻しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、アロエを採取しながら、午前の散歩に行きました。

洗濯物の一部を取り込みました。

行水しました。

服を着替えました。

ゆるゆるしてました。

洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、肉野菜炒め、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

家人とオセロで再戦。

辛くも勝利したが、次はどうなるか分からない。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券51円分との交換処理申請を実施しました。

郵便局が本を届けてくれました。

早速一読…堪能しました。

書架を整理しました。

少し横になりました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、ニフティ使用権100円引きに充てました。

家人の助力を得て、明日出すゴミを玄関に移動させました。

延々アンケートに回答しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、黒米、牛焼肉、スダチ、野菜、フルーツ、チェリー、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ツイッターに投稿する準備をしています…。

洗濯物を屋内に干しました。

ツイッターに投稿しました。

延々アンケートに回答しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。