無題

５：００起床。

うわ、未だ夜が明けてないから真っ暗だ。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は400g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の依頼で、洗濯物を屋外に干しながら、ゴミを出しながら、自生しているアロエを採取しながら、朝の散歩に行きました。

洗濯物の一部を取り込みました。

行水しました。

家人の厚意でルイボスティーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、オムロンの手首式血圧計を注文しました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券500円分との交換処理申請を実施しました。

家人が外出しました。

延々アンケートに回答しています…。

郵便局が雑誌を届けてくれました。

早速一読…「ドリフターズ」久々の掲載！

家人が外出しました。

思いっ切り家事を手伝いました。

昼食は、肉まん、サーロインステーキ、レタス、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

行水しました。

服を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

天啓が閃き、アマゾンで午前中に注文した血圧計より遥かに安いオムロンの血圧計を探し、家人の了承を得て、先行の注文をキャンセルし、注文しました。

風呂場を掃除しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家事を手伝いました。

夕食は、肉まん、白身魚のフライ、野菜、酢蓮、フルーツ、チェリー酒。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

裏庭に仕込んだセンサーライトもアラームも正常に動作しなかった。

家人に叱られました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みました。

ゆるゆるしてました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。