無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は200g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

2階の掃除を実施しました。

周辺機器の動作確認問題なし。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きました。

延々アンケートに回答しています…。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、餃子、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

録画しておいたデータを再生しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

家事を手伝いました。

夕食は、黒米、味噌汁、サーロインステーキ、野菜、キムチ、フルーツ、チェリー酒。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。