無題

５：１５起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と話をしました。

家人に言わせると今日の私は活気がないそうな。

洗濯物を屋外に干しました。

家人から「天の時」を頂戴し、朝の散歩に行きました。

洗濯物の一部を取り込みました。

家人の厚意で食塩水を飲みました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を全て取り込みました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ハンバーグ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

DVDで映画を視聴しています…。

延々アンケートに回答しています…。

DVDで映画を視聴しました。

ツイッターに投稿準備中…。

家事を手伝いました。

ツイッターに投稿しました。

夕食は、栗ごはん、サーロインステーキ、野菜、酢の物、フルーツ、チェリー酒。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

BDで音声解説を視聴しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

家人の寝室のカーテンのフックが折れて、使えなくなっていた。

延々アンケートに回答しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。