無題

５：１５頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋外に干しました。

いいお通じがありました。

仏壇に手を合わせました。

体重は400g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人に今月分の生活費を手渡しました。

身の回りの掃除を実施しました。

周辺機器の動作確認問題なし。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

行水しました。

服を着替えました。

家人の厚意で食塩水とコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きました。

家事を手伝いました。

延々アンケートに回答しています…。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、おかず的何か、酢蓮、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

録画しておいた「ゼロワン」03話を視聴しました。

うーん…OPは良かったが、本編は「普通」な感じ。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

いいお通じがありました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家事を手伝いました。

夕食は、黒米、豚肉のソテー、野菜、佃煮、フルーツ、チェリー酒。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。