無題
５：５０起床。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の厚意で散髪をして貰いました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、ニフティ使用料100円引きに充てました。
買い出しに行きました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンと野菜の炒め物、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
歯科で定期メンテナンスを受けながら、郵便局で記帳しながら、金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で食塩水を飲みました。
健康診断結果が届いていました。
家人によれば、特に問題はなし、とのこと。
行水しました。
服を着替えました。
システムソフトウェアアップデートを実施しました。
少し横になりました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
雨が降ってきました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、餃子、野菜、ナスとマイタケの煮物、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところこんな感じ。
それではまた。
