無題

５：５０頃起床。

家人の依頼でエアコンの電池を交換しました。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

お通じがありました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きました。

家事を手伝いました。

昼食は、菓子パン、牛肉コロッケ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

録画しておいたアニメを視聴しました。

おおおドッピオヤバい。

買い出しをしながら、郵便局に寄りながら、昼の散歩に行きました。

家人の厚意で蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

ドッピオに海外勢もどっ引きしているな…。

風呂場を掃除しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、味付け海苔、キムチ、豚肉生姜焼きと野菜の炒め物、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

ツイッターに投稿すべきネタは…もう無いかな…。

今のところこんな感じ。

それではまた。