無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は５００ｇ増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の厚意で散髪して貰いました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で郵便局で金をおろしながら、豆乳を購入しながら、午前の散歩に行きました。

家人の厚意で蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

家人の厚意で納豆汁を飲みました。

家事を手伝いました。 

昼食は、ジャムを塗ったトースト、練り物とマイタケと野菜の炒め物、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。 

家人の依頼で本をオークションに出品する準備を進めています…。 

本を１冊オークションに出品しました。

延々ツイッターに投稿しています…。 

出品した本に御入札があったので、梱包作業を実施しました。 

少し眠りました。 

延々アンケートに回答しています…。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。 

夕食は、ごはん、ローストビーフ、野菜、肉じゃが、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。 

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。 

今のところこんな感じ。

それではまた。