無題
5:55頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、おでん風煮物、マグロとアボカドのサラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人が外出しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
いいお通じがありました。
風呂場を掃除しました。
家人が帰宅しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、サバの味噌煮、マグロとアボカドのサラダ、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところこんな感じ。
それではまた。