無題

５：５５頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は４００ｇ減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

ゴミを分別して出しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で郵便局に寄りながら、買い出しに行きました。

家事を手伝いました。

延々アンケートに回答しています…。

昼食は、菓子パン、出来合いの揚げ餃子、野菜、肉野菜炒め、フルーツ、ルイボスティー。 

家人と歓談しました。

空模様が怪しいので散歩を見合わせ中…。

家人から「天の時」を頂戴し、昼の散歩に行きました。

家人の厚意で蒸しタオルで体を拭きました

服を着替えました。 

ゆるゆるしてました。

午睡を取りました。 

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

風呂場を掃除しました。 

少しだけ、家事を手伝いました。 

夕食は、ごはん、サーロインステーキ、若鶏の手羽先揚げ、野菜、ジャーマンサラダ、ニンニク味噌、フルーツ、ルイボスティー。 

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる文章を書いています…うーん…これは没だ。

洗濯物を屋内に干しました。 

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。 

今のところこんな感じ。

それではまた。