無題

５：５５頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は１００ｇ減。

ゴミを出しました。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

いいお通じがありました。

家人の依頼で郵便局で荷出ししながら、朝の散歩に行きました。

ヤマト運輸が本を届けてくれました。

うん、直筆のサインが入っている！

早速記念にスキャンしてツイッターに投稿しました。

家人の厚意で蒸しタオルで体を拭きました

服を着替えました。

延々本を読んでいます…。

昼食は、菓子パン、チャーシュー、野菜、サラダ、みかん、ルイボスティー。 

家人と歓談しました。

延々本を読んでいます…。

延々アンケートに回答しています…。

延々本を読んでいます…読了。

感想文をツイッターに投稿しました。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。 

夕食は、ごはん、白身魚のフライ、野菜、ポテトサラダ、レンコンのきんぴら、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

家人の依頼でオークションに本を１冊出品しました。

ゆるゆるしてました。

洗濯物を屋内に干しました。 

今のところこんな感じ。

それではまた。