無題

５：４８頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

洗濯物の一部を取り込みました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、コンビニ弁当とおかずを買いながら、朝の散歩に行きました。

行水しました。

服を着替えました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が外出しました。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

昼食の支度をしました。

延々ツイッターに投稿しています…。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、春巻、かまぼこ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

屋外に干した洗濯物を全て取り込みました。

屋内に干した洗濯物の一部を取り込みました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券51円分との交換処理申請を実施しました。

風呂場を掃除しました。

夕食の支度をしました。

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

夕食は、コンビニピラフ、野菜と明太子とマヨネーズの和え物、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

ツイッターに投稿しました。 

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

郵便配達員と郵便局に電話。

今日届くべき雑誌は明日配達予定となりました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

アイ・リサーチのポイントがPEXポイントに変換完了していたので、アマゾンギフト券計600円分との交換処理申請を実施しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。