無題

６：３７頃起床。

寝坊だ！

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は800ｇ減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

ゴミの一部を出しました。

準備運動を2セット実施しました。

洗濯物を屋外に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

朝の散歩に行きました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きました。

延々アンケートに回答しています…。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ベーコンエッグ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意で、病院に行きました。

風しん抗体検査は問題なし。

因って予防接種は不要。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、ご飯のお供、とんかつ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おお７月末にBD版「マニトゥ」が出るのか。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。