無題

５：４８頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

お通じがありました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

ツイッターに投稿しました。

買い出しに行きました。

ツイッターに投稿しました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、肉じゃが、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

洗濯物を全て取り込みました。

昼の散歩に行きました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

少し横になりました。

家事を手伝いました。

夕食は、うな丼、味噌汁、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。