無題
5:48頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、買い物をしながら、午前の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
郵便局が家人宛の荷物を届けてくれました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、肉野菜炒め、ご飯のお供、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。