無題

５：４８頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

家事を手伝いました。

身の回りの掃除を実施しました。

蒸しタオルで体を拭きました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が外出しました。

ヤマト運輸が家人宛の荷物を届けてくれました。

延々アンケートに回答しています…。

郵便局が雑誌を届けてくれました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物の一部を取り込みました。

ええっ「ドクター・ブッチャー」のBD、もう予約開始してるの？

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、天ぷら、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ツイッターに投稿しました。

昼の散歩に行きました。

洗濯物を全て取り込みました。

行水しました。

服を着替えました。

ゆるゆるツイッターに投稿しています…。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、味噌汁、トンテキ、野菜、ご飯のお供、酢蓮、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。