無題

５：４８頃起床。

洗濯物を屋内に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

洗濯物の一部を取り込みました。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の厚意で散髪して貰いました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

雨が降ってきました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ホタテ柱の揚げ物、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

家人の助力を得て、歯科に行き、定期メンテナンスを受けました。

家事を手伝いました。

家人の了承を得て、郵便局で清算しながら、昼の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

延々アンケートに回答しています…。

BDで映画を視聴しています…。

家事を手伝いました。

BDで映画を視聴しました。

夕食は、うな丼、味噌汁、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

故あって書架の整理を実施しました。

ツイッターに投稿しました。

早速「いいね」を頂戴しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

雨が正午に止むか、１５：００に止むか、その結果が明日の行動を決定する。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。