無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は200g増。

朝食は、半熟卵、スモークチーズ、ウエハース、リンゴ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

身の回りの掃除を実施しました。

準備運動を2セット実施しました。

洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、卵と、きび砂糖を購入しながら、郵便局で清算しながら、午前の散歩に行きました。

家人の依頼で、回覧板を回しました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、カレー南蛮、サラダ、リンゴ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

少し横になりました。

延々ツイッターに投稿しています…。

風呂場を掃除しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、ご飯のお供、サーロインステーキ、アジの南蛮漬け、野菜、リンゴ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿する文章を書いています…。

洗濯物を屋内に干しました。

ツイッターに投稿しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。