無題

５：３０頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は600g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、ピーナツ入りチョコレート、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

お通じがありました。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿する文章を書いています…。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、おかず的何か、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

ツイッターに投稿しました。

昼の散歩に行きました。

襟巻を付けても、まだ寒い！

蒸しタオルで体を拭きました。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人と共にマツダに行き、キーの電池交換と応急処置、車体の写真撮影を実施して貰いました。

アイスコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、すき焼き、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。 

延々ツイッターに投稿しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。