無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、リンゴ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の依頼で、コンビニでスジャータを購入しながら、朝の散歩に行きました。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

オークションに書籍を2冊出品しました。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、若鶏の唐揚げ、野菜、きんぴらレンコン、リンゴ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

外に干しておいた傘を取り込みました。

ゆるゆるしてました。

外に干しておいたリュックを取り込みました。

出品物に御入札があったので、梱包作業を実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、＠ニフティ使用権100円引きに充てました。

ザル置き場に未だザルが来ていない…。

玄関は風が止み次第、もう一度掃除しなければダメだ。

風呂場を掃除しました。

家人の勧めで、夕食の前に風呂に入りました。

服を着替えました。

家事を手伝いました。

夕食は、黒米、とんかつ、野菜、キムチ、きんぴらレンコン、チェリー酒。

家人と歓談しました。

ゆるゆるしてました。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆるしてました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。