無題

５：３５頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は４００ｇ減。おおお。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

ゴミを出しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

家人の出品物に御入札があったので、梱包作業を実施しました。

ネット通販で本を1冊注文しました。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

買い物をしながら、車のタイヤ交換して帰りました。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。

延々アンケートに回答しています…。

昼食は、菓子パン、豚肉の生姜焼き、野菜、キムチ、リンゴ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

アンケートに回答しました。 

100円ショップで封筒を購入しながら、本屋巡りをしながら、郵便局で清算しながら、金をおろしながら、昼の散歩に行きました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意で蒸しタオルで体を拭きました。

風呂場を掃除しました。

服を着替えました。

ネット通販で本を１冊注文しました。

少し横になりました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

夕食の準備をしました。

ネット通販の注文を１件キャンセルしました。

夕食は、菓子パン、豚肉の生姜焼き、トマト、ルイボスティー。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人の知り合いの方から空豆を頂戴しました。

家人が帰宅しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

ようやく家人のJPポイントが付与されたので、楽天スーパーポイント１０００P分との交換処理を申請しました。

楽天スーパーポイントは２日後付与予定。

今日はこんな感じ。

それではまた。