無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は２００ｇ増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、チョコレート、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

録画しておいたアニメを視聴しました。

トリッシュ、カッコイイ！

買い出しに行きながら、マツダに寄り、バンパーとナンバープレートを応急処置で直して貰いました。

昼食は、菓子パン、牛肉コロッケ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

買い出しをしながら、昼の散歩に行きました。

家人の厚意で蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

録画しておいたアニメを視聴しました。

家人が外出しました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、味付け海苔、カキフライ、餃子、野菜、春雨サラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

家人と一緒に映画を視聴しました。

家人が満足してくれたようで嬉しい。

洗濯物を屋内に干しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。 

今のところこんな感じ。

それではまた。