無題

4:23頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は300g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

家人の依頼で、プランターを玄関に運びました。

家人の助力を得て、玄関周りの掃除を実施しました。

家人の厚意でおやつを食べながら、豆乳入りコーヒーを飲みました。 

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

午前の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

玄関周りの掃除を実施しました。 

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

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家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

昼食は、菓子パン、魚の唐揚げ、野菜、フルーツ、ルイボスティー

家人と歓談しました。 

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

オークション…動きがないな。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、サーロインステーキ、野菜、きんぴら、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。 

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

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洗濯物を屋内に干しました。 

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おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。 

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散々悩んでBD1点のオークション出品を取り消しました。

取り消し手数料540円(税込)かかるが、どうしても手放せない。 

仮梱包を解き、書架の定位置に件のBDを据えました。

 

今日はこんな感じ。

 

それではまた。