無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は１００ｇ減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、カルシウムせんべい、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きました。 

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、菓子パン、野菜の天ぷら、めんつゆ、フルーツ、ルイボスティー。 

家人と歓談しました。

市役所で確定申告を済ませながら、家人に確定申告の必要がないことを確かめながら、昼の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

アンケートに回答しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

少し横になりました。 

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

風呂場を掃除しました。 

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。 

夕食は、ごはん、とんかつ、サーロインステーキ、エビフライ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ルイボスティー。 

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。 

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。 

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

ツイッターに投稿しました。

「ロボ・ジョックス」の情報が一部公開されたので、ツイッターに投稿しました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので＠ニフティ使用料に充てました。 

今のところこんな感じ。

それではまた。