無題

５：４８頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は400g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

洗濯物の一部を取り込みました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋外に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、コンビニ弁当を購入しながら、郵便局で金を振り込みながら、清算しながら、朝の散歩に行きました。

行水しました。

服を着替えました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

キューモニターからアマゾンギフト券101円分が届いたので、早速適用しました。

アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券500円分との交換処理申請を実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が外出しました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券51円分との交換処理申請を実施しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

昼食の支度をしました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、一口サイズのおかず2種、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

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洗濯物を全て取り込みました。

風呂場を掃除しました。

夕食の支度をしました。

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

夕食は、コンビニ弁当、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

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家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。