無題
5:45頃起床。
準備運動を実施しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は200g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人から意見を求められたので、率直な意見を述べました。
準備運動を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、@ニフティ使用料100円引きとの交換処理申請を実施しました。
家人が外出しました。
郵便局で金をおろしながら、記帳しながら、午前の散歩に行きました。
うーん…クレジットカードの引き落としはまだが…。
帰宅しました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
ネットで「ゆうちょ銀行」を確認したところ、カード分が引かれていました。
カード分の記帳は明日にしよう。
家人が帰宅しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サーロインステーキ、野菜、キムチ、オレンジ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、サバの味噌煮、玉子焼き、キムチ、オレンジ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿する文章を書いています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ツイッターに投稿しました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところこんな感じ。
それではまた。