無題
5:48頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、タコの刺身、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、買い出しに行きました。
延々アンケートに回答しています…。
少し眠りました。
ツイッターに投稿しました。
家事を手伝いました。
夕食は、レトルトのカレー、コハダの刺身、タコの刺身、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。