無題

４：５０頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋外に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は１００ｇ増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、クルミ、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

身の回りの掃除を実施しました。

掃除中に柄にもなく掃除機の集塵袋を交換しました。

周辺機器の動作確認問題なし。

洗濯物の一部を取り込み、

家人の厚意で食塩水とコーヒーを飲みました。

洗濯物の一部を取り込みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意で掃除機の集塵袋を分けて貰いました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、菓子パン、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

１時間40分程、熟睡しました。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、味噌汁、おかず的何か、野菜、鮭の切り身、大根おろし、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。