無題

５：３０頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

ゴミの一部を出しました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、ニフティ使用料100円引きに充てました。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

残りのゴミを出しながら、郵便局で荷出しをしながら、金をおろしながら、朝の散歩に行きました。

ゴミステーションの整理整頓を実施しました。

家人に配当金を手渡しました。

洗濯物の一部を取り込みました。

家人の厚意で食塩水を飲みました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、菓子パン、餃子、肉野菜炒め、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ゆるゆるしてました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、ふりかけ、肉野菜炒め、とんかつ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人の依頼で、本を1冊、オークションに出品しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。