無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人に今月の生活費を手渡しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、スイカ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミの一部を出しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
郵便局で金をおろしながら、朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
家人の厚意で善哉コーヒーフロートを飲みました。
キューモニターからアマゾンギフト券303円分が届いていたので早速適用しました。
延々アンケートに回答しています…。
市役所で納税しながら、ガソリンを補給しながら、買い物をしながら、ディーラーに車の点検をお願いして帰りました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、カップラーメン、練り物揚げ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
大変いいお通じがありました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、ゼリー、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は700g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
ゴミを分別して出しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で善哉コーヒーフロートを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
延々アンケートに回答しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
昼食の支度をしました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、カップラーメン、スイカ、ゼリー、ルイボスティー。
延々アンケートに回答しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
風呂場を掃除しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
夕食の支度をしました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
夕食は、レトルトの五目御飯、サラダ、スイカ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒーフロート。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
落札者様から御連絡があったので、梱包作業を実施しました。
ツイッターに投稿しました。
家人の依頼で、スイカを買いながら、郵便局で荷出ししながら、清算しながら、配当金をおろしながら、葉書をポスト投函しながら、午前の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゴミが回収されたので、ゴミステーションの清掃を実施しました。
行水しました。
服を着替えました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、カップ天ぷらそば、桃缶、スイカ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家事を手伝いました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルール、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人から「天の時」を頂戴し、朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
家人の厚意で小豆入りコーヒーフロートを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、具沢山モツ煮、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
延々アンケートに回答しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、具沢山モツ煮、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
食事中にヤマト運輸が荷物を届けてくれました。
家人の依頼で、集荷依頼をかけました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
ヤマト運輸が集荷に来ました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は400g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒーフロート。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、病院の順番取りに行きました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、病院に行きながら、買い出しをして帰りました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、具沢山味噌汁、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
行水しました。
服を着替えました。
薬の仕分けを実施しました。
ゆるゆるツイッターに投稿しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、カレーライス、副菜的何か、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は400g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
身の回りの掃除を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、練り物、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
延々ツイッターに投稿しています…。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
風呂場を掃除しました。
家人と歓談しました。
夕食は、ごはん、味噌汁、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は500g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを出しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人から「天の時」を頂戴し、郵便局で清算しながら、朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
ツイッターに投稿用の文章を書いています…。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ローストビーフ、野菜、ベーコンと野菜の炒め物、バナナ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ツイッターに投稿しました。
郵便局が本を1冊届けてくれました。
只今読書中…。
ツイッターに投稿しました。
只今読書中…。
家事を手伝いました。
夕食は、カレーライス、バナナ、茹でトウモロコシ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
只今読書中…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…読了しました。
ツイッターに投稿しました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
