無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は400g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒーフロート。

家人と歓談しました。

洗濯物の一部を取り込みました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、病院の順番取りに行きました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、病院に行きながら、買い出しをして帰りました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、具沢山味噌汁、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

行水しました。

服を着替えました。

薬の仕分けを実施しました。

ゆるゆるツイッターに投稿しています…。

家事を手伝いました。

夕食は、カレーライス、副菜的何か、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。