無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は500g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

ゴミを出しました。

洗濯物の一部を取り込みました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人から「天の時」を頂戴し、郵便局で清算しながら、朝の散歩に行きました。

行水しました。

服を着替えました。

洗濯物の一部を取り込みました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

ツイッターに投稿用の文章を書いています…。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ローストビーフ、野菜、ベーコンと野菜の炒め物、バナナ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ツイッターに投稿しました。

郵便局が本を1冊届けてくれました。

只今読書中…。

ツイッターに投稿しました。

只今読書中…。

家事を手伝いました。

夕食は、カレーライス、バナナ、茹でトウモロコシ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

只今読書中…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

只今読書中…読了しました。

ツイッターに投稿しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

 今のところ、こんな感じ。

それではまた。