４：００頃起きてトイレに行き、眠りました。 ５：００起床。 準備運動を2セット実施しました。 無事年金が満額支給されていることを確認しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を干す位置を変更しました。 家人に今月の生活費を手渡しました…