無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は200g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

朝の散歩に行きました。

行水しました。

服を着替えました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、サラダ、スイカ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

家事を手伝いました。

延々アンケートに回答しています…。

少し横になりました。

ゆるゆるしてました。

家事を手伝いました。

家人から本を1冊預かりました。後でオークションに出品しよう。

只今オークション出品準備中…。

ツイッターに投稿しました。

夕食は、ごはん、ご飯のお供、味噌汁、ハンバーグ、野菜、スイカ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ツイッターに投稿しました。

家人の依頼で、本を1冊オークションに出品しました。

ツイッターに投稿しました。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。