無題
5:48頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
郵便局で記帳しながら、朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、サーロインステーキ、野菜、だし巻き卵、スイカ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしてました。
BDで映画を視聴しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家事を手伝いました。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。