無題

5:48頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

洗濯物の一部を取り込みました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋外に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

郵便局で記帳しながら、朝の散歩に行きました。

行水しました。

服を着替えました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、サーロインステーキ、野菜、だし巻き卵、スイカルイボスティー

家人と歓談しました。

洗濯物を全て取り込みました。

ゆるゆるしてました。

BDで映画を視聴しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、具沢山モツ煮、スイカルイボスティー

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

 

今のところ、こんな感じ。

 

それではまた。