無題
5:40頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
お通じがありました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
家人の依頼で、買い物をしながら、午前の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
BDレコーダーを掃除しています…。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、カボチャと竹輪と野菜の煮物、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
BDレコーダーで問題のBDを読み込んだが…やはりリセットが比較的有効か…。
ツイッターに投稿しました。
少し眠りました。
ツイッターに投稿しました。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、鳥の手羽先揚げ、野菜、山芋と梅の和え物、酢蓮、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
天啓が閃き、ツイッターに投稿しました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。