無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は200g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、ゴミの一部を出しました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、果物を買いながら、午前の散歩に行きました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
家事を手伝いました。
家人と歓談しました。
BDで映画を視聴しました。
ツイッターに投稿しました。
ゆうパックでクリアポケットが届きました。
少し素材が従来より厚いのか…。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、モツと野菜の煮物、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ツイッターに投稿しました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
今日は、こんな感じ。
それではまた。
