無題
5:50起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
郵便局で記帳しながら、午前の散歩に行きました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
家事を手伝いました。
BDで映画を視聴中…。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、味噌汁、きんぴらごぼう、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
BDで映画を視聴中…。
延々アンケートに回答しています…。
BDで映画を視聴中…。
延々アンケートに回答しています…。
BDで映画を視聴しました。
この映画…観覚えがあるなあ。
ツイッターに投稿しました。
家人の依頼で、家事を手伝いました。
明日出すゴミを玄関に移動させました。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、フルーツ、さんまの開き、大根おろし、豆腐、きんぴらごぼう、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ツールを1件アンインストールしました。
洗濯物を屋内に干しました。
ネット通販でクリアポケットを1点注文しました。
いいことがありました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。