無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

ゴミの一部を出しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

家事を手伝いました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の了承を得て、午前の散歩に行きました。

家人は外出中…。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

家人が帰宅しました。

おお、シャッター買って来たのか。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、天ぷら、春雨サラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

家事を手伝いました…が、家人の物言いが気に食わず自室に逃げました。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

少し不貞寝しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家事を手伝いました

夕食は、ごはん、若鶏の唐揚げ、野菜、ご飯のお供、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。