無題
5:50起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
郵便局で金をおろしながら、買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
家人の了承を得て、午前の散歩に行きました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
家事を手伝いました。
昼食は、とんかつと野菜の焼きサンドイッチ、サラダ、ご飯のお供、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
延々ツイッターに投稿しています…。
少し眠りました。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
家人の依頼で、本を1冊オークションに出品しました。
夕食は、ごはん、納豆、生卵、焼きさんま、大根おろし、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
只今読書中…。
洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
出品物に御入札があったので、梱包作業を実施しました。
只今読書中…。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。