無題

5:50起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

郵便局で金をおろしながら、買い出しに行きました。

家事を手伝いました。

家人の了承を得て、午前の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

家事を手伝いました。

昼食は、とんかつと野菜の焼きサンドイッチ、サラダ、ご飯のお供、フルーツ、ルイボスティー

家人と歓談しました。

ゆるゆるしてました。

延々ツイッターに投稿しています…。

少し眠りました。

延々アンケートに回答しています…。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。

家人の依頼で、本を1冊オークションに出品しました。

夕食は、ごはん、納豆、生卵、焼きさんま、大根おろし、フルーツ、ルイボスティー

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

只今読書中…。

洗濯物を屋内に干しました。

只今読書中…。

ゆるゆるしてました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

出品物に御入札があったので、梱包作業を実施しました。 

只今読書中…。

 

今のところ、こんな感じ。

 

それではまた。