無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

フレッツ光メンバーズポイントが付与されたのでNTT東日本の支払いに充てました。

家人の助力を得て、ゴミを分別して出しました。

ゆるゆるしてました。

大変いいお通じがありました。

買い出しに行きました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

昼の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

郵便局がBDを届けてくれました。

早速開封しました。

BDのケース内はディスク１枚のみという殺風景さ。

延々アンケートに回答しています…。

BDで内容を参照中…。

ツイッターに投稿しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

BDで映画を視聴しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

BDで映画を視聴しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

BDで映画を視聴しました。

ツイッターに投稿しました。

延々アンケートに回答しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。