無題
5:00起床。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、牛肩ステーキ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
楽天ブックスへのアクセス不良をグーグルクロームの「閲覧履歴の削除」を実行したところ、直りました。
少し横になりました。
延々アンケートに回答しています…。
マイケルジャクソンの「スリラー」の存在を無かったことにしてはならないと思う。
風呂場を掃除しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、エビフライ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。