無題
5:00起床。
準備運動を2セット実施しました。
オークションの売上金を「ゆうちょ銀行」口座への振込処理を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、ピーナツ入りチョコレート、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミの一部を出しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
家人が外出しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。
家人の助力を得て、昼食の支度をしました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、あんかけ豆腐、一口サイズのイカの揚げ物、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人の依頼で、スーパーで買い物をしながら、郵便局で清算しながら、昼の散歩に行きました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
郵便局が本を1冊届けてくれました。
只今読書中…。
延々ツイッターに投稿しています…。
夕食の支度をしました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
夕食は、栗ごはん、餃子、野菜、あんかけ豆腐、春雨サラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。