無題

４：３０起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g増。

ゴミを出しました。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

朝の散歩に行きました。

洗濯物の一部を取り込みました。

家人の厚意で食塩水を飲みました。

行水しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

アマゾンも楽天も値引き率が悪くなった。

もうポイントを貯めても、追いつかなくなり始めている…。

家人が外出しました。

ゆるゆる読書しています…。

家人が帰宅しました。

少し横になりました。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、焼きジャムサンドイッチ、ピリ辛煮物、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿準備中…。

いいお通じがありました。

ツイッターに投稿しました。

延々アンケートに回答しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、黒米、ハンバーグ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

ツイッターに投稿しました。

ゆるゆる読書中…。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

新しいエヴァ、最初の10分は楽しそう。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

明日は雨か。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。