無題

４：３０起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋外に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の厚意で散髪して貰いました。

朝の散歩に行きました。

洗濯物の一部を取り込みました。

家人の厚意で食塩水とコーヒーを飲みました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きながら、雑誌を購入して帰りました。

洗濯物を全て取り込みました。

行水しました。

服を着替えました。

家事を手伝いました。

買い物袋を屋外に干しました。

郵便受けに家人宛の「ゆうパック」の不在票が入っていたので、再配達依頼をかけました。

NTT東日本の請求金額が確定しました。

８月分の電気代が確定しました。

家事を手伝いました。

昼食は、焼きジャムサンドイッチ、アジの南蛮漬け、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

佐川急便が本を届けてくれました。

只今読書中…本当に、本当に素晴らしかった。

少し横になりました。

家人の知り合いの方から、お寿司を頂戴しました。

延々アンケートに回答しています…。

郵便局が私の荷物と家人の荷物を届けてくれました。

書架の整理をしました。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、お寿司、ポテトサラダ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

ゆるゆるしてました。

洗濯物を屋内に干しました。

BDで「丑三つの村」の山場を視聴しながら、ツイッターに投稿しました。

延々アンケートに回答しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。