無題
5:15頃起床。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家事を手伝いました。
家人の依頼で、コンビニで拡大コピーを取りながら、朝の散歩に行きました。
ゴミを出しました。
家人の厚意で食塩水を飲みました。
行水しました。
服を着替えました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、肉野菜炒め、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
行水しました。
服を着替えました。
ツイッターに投稿しました。
ツイッターに投稿準備中…投稿しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を全て取り込みました。
少し横になりました。
延々アンケートに回答しています…。
少し横になりました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、とんかつ、野菜、鮭の切り身、大根おろし、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券300円分との交換処理申請を実施しました。
ギフト券は1週間後に到着予定。
延々ツイッターに投稿しています…。
楽天ブックスでポイント5倍になったので、予約を2件、一旦キャンセルし、楽天スーパーポイントの数値を変更して、再度予約注文しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
今のところこんな感じ。
それではまた。