無題

５：１０頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、どら焼き、ウエハース、リンゴ、コーヒー。

家人と歓談しました。

ゴミを出しました。

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楽天ブックスでポイント３倍で楽天スーパーポイントと１００円引きクーポンの合わせ技で３８８８円の商品が３０００円未満で購入出来る好機が到来したのでＢＤを１点、予約注文しました。

今のところ洗濯物は全然乾いていません。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。

買い出しに行きました。

少しだけ、家事を手伝いました。 

昼食は、菓子パン、イカリング、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

家人の依頼で、買い物をしながら、昼の散歩に行きました。

洗濯物を全て取り込みました。

家人の厚意で蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

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少し横になりました。

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風呂場を掃除しました。

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少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、肉野菜炒め、ポテトサラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ＢＤの予約注文をキャンセルし、別のＢＤ、雑誌を予約注文しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。