５：００起床。 準備運動を2セット実施しました。 少しアンケートに回答しています…。 元日はアンケート量が少ないだけなのかなあ。 家人にお年玉を手渡しました。 洗濯物を干す位置を変更しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、雑煮…