無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は500g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミの一部を出しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
ツイッターに投稿しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、郵便局で金をおろしながら、清算しながら、朝の散歩に行きました。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
家人の厚意でコーヒーフロートを飲みました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
NTT東日本が1階の電話の故障を調べ、新しい電話を購入した方が良い、との結果が出たのでその様に計らいました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、とんかつ、天ぷら、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
佐川急便が家人の荷物を届けてくれました。
延々アンケートに回答しています…。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は400g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を2セット実施しました。
朝の散歩に行きました。
行水しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意でコーヒーフロートを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
延々アンケートに回答しています…。
ツイッターに投稿しました。
延々アンケートに回答しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
昼食の支度をしました。
昼食は、シーフードヌードル、天ぷら、フルーツ、ルイボスティー。
洗濯物を全て取り込みました。
延々ツイッターに投稿しています…。
夕食の支度をしました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
夕食は、うな丼、茶碗蒸し、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ツイッターで調子に乗ると怖い人に絡まれて怖いね。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒーフロート。
家人と歓談しました。
家人の厚意で散髪して貰いました。
準備運動を2セット実施しました。
朝の散歩に行きました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
行水しました。
服を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、電話の故障処理対応を実施しました。
大工の方に戸袋を直して貰いました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
延々アンケートに回答しています…。
大工の方に、お金を払いました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、本を1冊オークションに出品しました。
御入札があったので、梱包作業を実施しました。
ツイッターに投稿したところ、またまた有名人の方に紹介していただき、いいねの嵐超嬉しい！
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、とんかつ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ツイッターに投稿準備中…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ツイッターに投稿しました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、ゼリー、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意でコーヒーフロートを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人から「天の時」を頂戴し、午前の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
延々ツイッターに投稿しています…。
少し横になりました。
家事を手伝いました。
夕食は、レトルトの麻婆豆腐、豆腐、茶碗蒸し、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は400g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
身の回りの掃除を実施しました。
家人に座椅子の修繕を、お願いしました。
行水しました。
服を着替えました。
家人の厚意でコーヒーフロートを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
本屋で本を買いながら、豆乳を買って帰りました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ハンバーグ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
ツイッターのコメントに返事を書きました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
家人から「天の時」を頂戴し、午前の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ハンバーグ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、レトルトの中華丼、具沢山けんちん汁、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
無題
５：５０起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを出しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物の一部を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物の一部を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
家人の厚意でコーヒーフロートを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
家人が外出しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
車のエアコンの調子が悪いので最寄りのマツダ販売店に行きました。
ゴミが全て回収されていたので,ゴミステーションの掃除を実施しました。
これでゴミ当番の御役御免。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
大変いいお通じがありました。
延々ツイッターに投稿しています…。
気合いが入った投稿が出来て超満足。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ハンバーグ、野菜、山芋と梅の和え物、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
